我校举办返校复学学生心理健康讲座

2020年05月25日 15:16 来源:学生处 浏览:217
为进一步帮助返校复学学生做好心理调适和学习生活规划,5月22日,我校心理健康教育与咨询中心的刘薇、艾传国两位老师为返校本科生和研究生作线上心理健康讲座。
刘薇老师和艾传国老师围绕“重启新生活,从心开始”的主题,针对返校学生的网络心理调查问卷显示出的实际问题,从认知调节、情绪调节、行为调节、学习适应、人际适应和心理求助等六个方面进行了细致分析并提出行之有效的解决措施。在讲座中,他们指导同学们情绪调节的方法,帮助同学们回归正常的学习、生活状态,制定适合自己的学习计划。两位老师的讲座逻辑清晰,深入浅出,为解决大家的实际问题提供了有效的帮助。
通过举办本次专题讲座,有效增加了同学们的心理健康知识储备,增强了常见心理问题的解决能力,有助于大家更好地回归校园的学习和生活。

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